Eetdagboek downloaden

Der schnellste und einfachste Weg, um den Überblick zu behalten, was Sie essen. ÜBER DIE APP: Tracking, was Sie essen, wurde gezeigt, um zu verhindern und zu stoppen übermäßiges Essen. Diese App hilft Ihnen, Ihre Ernährung zu kontrollieren und gesünder zu essen, indem sie es einfach macht, den Überblick zu behalten, was Sie essen. Das Design ist so optimiert, dass die Eingabe so schnell wie möglich erfolgt, mit einem Klick und mit aktuellen Produkten. Die integrierte Datenbank verfügt bereits über Tausende von Produkten, und wenn Sie nicht bekannt sind, können Sie sie einfach hinzufügen. BITTE BEACHTEN SIE: Diese App ist kostenlos zum Download und wird durch Werbung finanziert. Sie können die App so lange kostenlos nutzen, wie Sie möchten. Es ist möglich, die Anzeigen gegen eine Gebühr auszuschalten, so dass Sie auch automatisch zusätzliche Funktionen nutzen können. FEATURES: 1. Ein einfaches und leistungsstarkes Design: Die App öffnet sich direkt auf dem Eingabebildschirm, auf der neuesten Mahlzeit, denn das ist, was Sie am meisten verwenden.

Das Design macht die Eingabe von Daten so einfach und intuitiv wie möglich. 2. Geben Sie mit einem Klick, mit personalisierten Vorschlägen: Die am häufigsten gegessenen Produkte können sofort ausgewählt werden. Am nächsten Tag werden die kürzlich verwendeten Produkte empfohlen, da Sie wahrscheinlich regelmäßig das gleiche Essen essen. 3. Login ist nicht erforderlich: Keine persönlichen Informationen oder Kontaktinformationen erforderlich. 4. Tausende von Produkten wurden bereits in die Datenbank eingegeben: Die meisten Produkte haben genaue Informationen über die gängigsten Portionen und die Menge an Kalorien, Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. 5. Die App kann komplett offline genutzt werden: Sie müssen nicht mit dem Internet verbunden sein.

6. Die Eingabe der Daten ist einfach: Mit einem Schieberegler können Sie die Mengen genau angeben. 7. Täglicher Bericht: Durch das Menü können Sie das Tagebuch direkt öffnen, das eine Zusammenfassung Ihres Tages enthält. Hier können Sie zwischen Kalorien, Proteinen und Kohlenhydraten wechseln, indem Sie auf ein kleines Dreieck drücken. 8. Behalten Sie Ihre Ziele im Auge: Nachdem Sie Ihre persönlichen Ziele eingegeben haben, können Sie Ihre Essgewohnheiten in einem wöchentlichen Bericht sehen. 9.

Persönliche Erinnerungen helfen Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben: Sie sind ein bequemer Weg, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Tagebuch ausfüllen, nach jeder Mahlzeit oder am Ende des Tages. Es ist ratsam, die Informationen in der Datenbank mit den Aufschlussangaben auf der Lebensmittelverpackung zu überprüfen. Die Nährwerte der Produkte variieren je nach Marke und im Laufe der Zeit. Besprechen Sie Ihre Ziele mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater. PREMIUM FEATURES: 1. Keine Werbung mehr. 2. Eine viel größere Lebensmitteldatenbank.

3. Die Möglichkeit, eine Kopie des Tagebuchs an sich selbst zu senden. 4. Einstellungen mit mehr Optionen, einschließlich der Möglichkeit, bis zu 8 separate Mahlzeiten pro Tag einzugeben. Laden Sie es jetzt herunter, weil Sie es gerne verwenden. Wenn Sie ein paar Pfunde verlieren wollen, ist es ein guter Anfang, ein Ernährungstagebuch zu führen. Es gibt Ihnen einen klaren Überblick über Ihre Ernährung: Sie lernen, was Sie bereits gut machen und was Ihre Fallstricke sind. So geht es los! In der My Food Meter App können Sie ganz einfach Produkte mit einem Barcode-Scanner hinzufügen.